蛙泳跟自由泳哪个燃脂塑身好 蛙泳和自由泳哪个对身材好

体育 1年前 (2023) aysz01
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蛙泳跟自由泳哪个燃脂塑身好 蛙泳和自由泳哪个对身材好

自由泳和蛙泳哪个更塑形 自由泳和蛙泳哪个更能塑造健美身材

1.自由泳,你看自由泳运动员大多身高臂长,肩宽腰窄,塑造流线型有利于减小阻力从而达到健美塑形。

2. 而蛙泳,简单来说可以看青蛙的形态,大多大腿较粗,胸肌也较大。

3.总而言之从普遍审美来说自由泳更适合一些,具体点可以多看看那些专业运动员的身材,但是相对于普通人来说,足够的游泳不论哪种姿势都可以塑造超出常人许多的好身材。

4. 运动主要是为了健康,第二是为了身材和快乐。

5.若有疑问可继续提问。

版权声明:aysz01 发表于 2023-01-06 3:59:42。
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